Kinder Der Sonne | Sonnenfreunde

Es gibt keine "gesunde Bräune". Bräune ist nichts anderes als eine Schutzreaktion der Haut – die Produktion von Melanin als Reaktion auf Schäden an der Erbsubstanz der Hautzellen.

Wenn UV-Licht auf unsere Netzhaut und Haut trifft, wird die Produktion von angekurbelt – das sogenannte Glückshormon. Ein Mangel an Tageslicht führt im Winter bei vielen zu Antriebslosigkeit (Seasonal Affective Disorder). Für Kinder der Sonne ist das Licht ein natürliches Antidepressivum. Sonnenfreunde Kinder Der Sonne

Nur wer sich schützt, kann die Sonne ein Leben lang genießen. Hinweis: Dieser Artikel ersetzt keine medizinische Beratung. Lassen Sie Ihre Haut einmal jährlich von einem Dermatologen screenen – besonders wenn Sie sich als intensiver Sonnenfreund sehen. Es gibt keine "gesunde Bräune"

In diesem Artikel tauchen wir tief in die Welt der ein. Wir beleuchten die psychologischen Hintergründe der Sonnenlust, die kulturelle Bedeutung des Sonnenkults, die gesundheitlichen Vor- und Nachteile und wie man das Lebensgefühl eines "Sonnenkindes" auch im Zeitaltern des Ozonlochs gesund ausleben kann. Kapitel 1: Die Faszination – Warum lieben wir die Sonne so sehr? Sonnenfreunde sind keine Erfindung des modernen Massentourismus. Bereits die alten Ägypter verehrten den Sonnengott Ra, und die Inkas nannten sich selbst "Kinder der Sonne". Diese tiefe Verbindung liegt in unserer Biologie. Ein Mangel an Tageslicht führt im Winter bei

Einleitung: Mehr als nur ein Strandtag

Die ersten warmen Strahlen nach einem langen Winter – und plötzlich ist sie da: die Sehnsucht nach dem Gefühl von Wärme auf der Haut. Menschen, die dieses Gefühl über alles lieben, nennt man im Volksmund . Doch wer genau sind die "Kinder der Sonne" ? Dieser Begriff ist weit mehr als eine bloße Beschreibung von Sonnenanbetern am Strand. Er vereint Mythologie, eine bestimmte Lebensphilosophie und in der modernen Zeit eine zunehmend komplexe Beziehung zur UV-Strahlung.